ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผิวขาวนั้นมีอยู่ด้วยกันมากมายหลายประเภท โดยที่เราสามารถเลือกทานอาหารเสริมผิวขาวในประเภทใดประเภทหนึ่งได้ แต่ก่อนจะทานนั้นควรจะดูก่อนว่าเราแพ้อาหารเสริมผิวขาวตัวไหนหรือเปล่า วันนี้จึงมาแนะนำด้วยกัน 2 อาหารเสริม ซึ่งมีดังนี้

แอล – กลูต้าไธโอน มีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลาย เป็นสารต้านอนูมูลอิสระที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เอง ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายและขับสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งมีผลต่อผิวทำให้ผิวใสขึ้น ทั้งนี้ กลูต้าไธโอนไม่มีแค่ประโยชน์แต่มีผลข้างเคียงทำให้เม็ดสีผิวเปลี่ยนจากสีน้ำตาลดำเป็นเม็ดสีชมพูขาว ทำให้คนนิยมนำมาใช้ผิวขาวในทางที่ผิว แต่เพราะเกิดจากผลข้างเคียงของยา จึงไม่ผ่านการรับรองข้อบ่งใช้สำหรับทำให้ผิวขาว กลูต้าไธโอนมีอยู่ในธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น สตรอเบอร์รี่ องุ่น ข้าวซ้อมมือ หน่อไม้ฝรั่ง อะโวคาโด เนื้อปลา เนื้อแดง อย่างเนื้อหมูและเนื้อวัว

โคเอนไซม์ คิวเทน หรือ โคคิว 10 หรืออีกชื่อหนึ่งคือ ยูบิควิโนน (Ubiquinone) มีบทบาทในการบำรุงผิวพรรณในเรื่องของการชะลอการแก่ก่อนวัย ป้องกันริ้วรอยช่วยทำให้เซลล์แก่ช้า และช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้นด้วย วิตามินที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง ในการสร้างพลังงานพื้นฐานของเซลล์ ที่สำคัญโคเอ็นไซม์ คิวเท็น(Co – enzyme Q10) ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงลดความเสื่อมของเซลล์ และกำจัดของเสียออกจากเซลล์และกล้ามเนื้อในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ

อาหารเสริมผิวขาวนอกจากสองตัวนี้ยังมีอยู่มากที่เราสามารถหาทานได้ แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคลเช่นกัน