วิธีใหม่ในการจัดการกับอาการบาดเจ็บที่เอ็นเอ็น การบาดเจ็บที่เอ็นเอ็นหรือเอ็นร้อยละประมาณ 20% ของข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อ พวกเขาเข้าใจผิดโดยทั่วไปสำหรับการอักเสบของพื้นที่ แต่การศึกษาบอกเราว่าพวกเขาเป็นเพราะความเสื่อมมักเกี่ยวข้องกับการใช้มากเกินไป บางส่วนของพื้นที่ส่วนใหญ่ที่ได้รับผลกระทบ ได้แก่ ข้อศอกเทนนิสข้อศอกนักกอล์ฟอาการปวดเข่าปวด ฉีด PRP กล้ามเนื้อของไหล่ ในอดีตที่ผ่านมาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นนี้ได้รับการจัดการกับส่วนที่เหลือและสารต้านการอักเสบและพวกเขามักจะอ้อยอิ่งอยู่เป็นเวลานานนับจากหลายปีถึงหลายปี

วันนี้พวกเขาจะอยู่กับโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นรายบุคคลที่มีโครงสร้างเพื่อสร้างใหม่และเสริมสร้างเอ็น เนื่องจากลักษณะของเอ็นกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ทำจากคอลลาเจนที่มีเซลล์ จำกัด และมักทำให้เลือดไม่ดีการรักษาสภาพเหล่านี้อาจช้ากว่ากล้ามเนื้อ 5-6 เท่า สิ่งนี้ทำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพค้นพบวิธีที่จะช่วยให้การกู้คืนกลับสู่กีฬาและกิจกรรมที่คุณสนุกยิ่งขึ้น ฉีด PRP การฉีดยาเป็นวิธีหนึ่งในการทำเช่นนั้น

ดังนั้นการฉีด PRP คืออะไร

โดยทั่วไปแพทย์ของคุณจะใช้ตัวอย่างเลือดของคุณเองและหมุนเพื่อแยกส่วนประกอบ เมื่อปั่นแล้วจะมีส่วนประกอบสีแดงเข้มขึ้นรวมทั้งส่วนประกอบของของไหลที่ชัดเจน นี้น้ำที่ชัดเจนเรียกว่าพลาสม่า พลาสม่าเต็มไปด้วยปัจจัยการเจริญเติบโตและ บำบัดอื่น ๆ พลาสมาจะถูกฉีดเข้าไปในบริเวณที่ชำรุดของเอ็นเพื่อช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อ มีการศึกษาเบื้องต้นและรายงานกรณีที่น่าสนใจเกี่ยวกับการใช้การฉีด PRP เพื่อช่วยและกระตุ้นการรักษาเส้นเอ็น การวิจัยทางวิทยาศาสตร์อย่างละเอียดถี่ถ้วนกำลังอยู่ในระหว่างดำเนินการและน่าสนใจสำหรับการดูว่าปฏิกิริยาทางเคมีในปัจจุบันมีผลดีหรือไม่

ต้องเน้นว่าฉีด PRP  ไม่ใช่วิธีรักษาแบบปาฏิหาริย์และควรได้รับการพิจารณาร่วมกับโปรแกรมการฟื้นฟูตามหลักฐานซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายแบบแบ่งชั้นเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยาว เมื่อการฟื้นฟูและการป้องกันการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักถึงประเภทของกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานและการเล่นของคุณ ถ้าคุณกำลังทำซ้ำงานที่มีแขนหรือขาคิดเกี่ยวกับการเริ่มต้นความแข็งแรง ฉีด PRP  และยืดโปรแกรม

ตื่นตัวกับสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้า, คิกคัก, จับได้และบางครั้งก็อาการปวดเล็กน้อย ให้แน่ใจว่าคุณเริ่มเรียนรู้กลยุทธ์เฉพาะเพื่อปลดปล่อยความตึงเครียดของคุณเองและจัดการกับอาการเริ่มแรกทันที! มันเป็นความผิดพลาดที่จะรู้สึก ฉีด PRP  แรกของการบาดเจ็บและเพียงแค่คิดว่าพวกเขาจะหายไป

ปวดไหล่ควรจะระบุทันทีเช่นเดียวกับในวันแรก ฉีด PRP  ตรวจสอบในผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณและขอให้พวกเขาสอนวิธีลดความตึงเครียดของคุณเอง เมื่อคุณได้เรียนรู้ทักษะเฉพาะและกลยุทธ์เพื่อลดความรัดกุมแล้วคุณสามารถกำหนดเป้าหมายและป้องกันอาการก่อนที่พวกเขาจะมีอาการบาดเจ็บรุนแรงหรือเรื้อรังมากขึ้น มีบทบาทเป็นผู้นำในการจัดการร่างกายของคุณคุณต้องการทำซ้ำขั้นตอนนี้ตลอดชีวิต คุณภาพของคุณขึ้นอยู่กับมัน