ที่นี่ คุณสามารถเรียนรู้อาหารเสริมเบต้ากลูแคนซึ่งเป็นสารอาหารที่มีอยู่ในยีสต์ เห็ดชิตาเกะ และแบคทีเรีย เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับความสามารถในการปรับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันมีหลายสภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานไม่ถูกต้อง โดยทั่วไป เราป่วยเป็นหวัดบ่อยและติดเชื้อเล็กน้อยอื่นๆ อาหารเสริมเบต้ากลูแคนเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของเราไม่แข็งแรงเท่าที่ควรในกรณีที่ร้ายแรงที่สุด กิจกรรมของระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง ซึ่งอาจเกิดจากการรักษาโรคมะเร็งหรือโรคต่างๆ

เช่น เอชไอวีกรณีร้ายแรงอื่น ๆ เกิดขึ้นอาหารเสริมเบต้ากลูแคนจากการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่มากเกินไป ซึ่งระบบโจมตีเซลล์ปกติที่มีสุขภาพดี ตัวอย่างของปัญหาสุขภาพที่อยู่ในหมวดหมู่นี้ ได้แก่ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคลูปัส และโรคเรื้อนกวาง แม้ว่าจะมีปัญหาอื่นๆ อีกมากมายสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เรารู้เกี่ยวกับเบต้ากลูแคนก็คือมันช่วยอาหารเสริมเบต้ากลูแคนหรือแม้แต่การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งหมายความว่าสามารถเป็นประโยชน์สำหรับสภาวะ

การอักเสบเรื้อรังแบบเงียบมีบทบาทในโรคอ้วน เบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจ

ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ไม่ว่าสภาวะนั้นจะเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานหนักเกินไปหรือทำงานมากเกินไปสารอาหารยังอาหารเสริมเบต้ากลูแคนอาจเป็นประโยชน์สำหรับปัญหาที่เรียกว่าการอักเสบเรื้อรังหรือระบบ เนื่องจากความไม่สมดุลของอาหารและสารพิษในสิ่งแวดล้อม การอักเสบเรื้อรังจึงแพร่กระจายเป็นวงกว้าง อาหารเสริมเบต้ากลูแคนนอกจากนี้ยังเรียกว่าการอักเสบที่ “เงียบ” เนื่องจากไม่มีอาการปกติของการอักเสบ ปวด บวม แดง หรือเกิดขึ้นภายในร่างกายและไม่สามารถมองเห็นได้ การอักเสบเรื้อรังแบบเงียบ

มีบทบาทในโรคอ้วน เบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจ และมะเร็งการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับอาหารเสริมเบต้ากลูแคนแสดงให้เห็นว่าสารอาหารมีประโยชน์ต่อการติดเชื้อ โรคข้ออักเสบ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ และมะเร็งบางชนิด อาหารเสริมเบต้ากลูแคนเป็นการป้องกันโรคที่พวกเราส่วนใหญ่สนใจเมื่อเราทานอาหารเสริมแม้ว่าประโยชน์ของเบต้ากลูแคนจะน่าประทับใจ แต่ก็ไม่ใช่สารอาหารเพียงอย่างเดียวที่สำคัญต่อการมีอายุยืนยาวและมีสุขภาพดี

เมื่อพูดถึงเรื่องโภชนาการ ดูเหมือนว่าจะมีอะไรให้เรียนรู้มากขึ้น

เพื่อลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ เราจำเป็นต้องมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติจำนวนมากเรายังต้องการสารอาหารที่ส่งเสริมเมทิลเลชันและยับยั้งไกลเคชั่นอาหารเสริมเบต้ากลูแคน แม้ว่าคุณอาจคุ้นเคยกับอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระ และปัญหาการอักเสบแบบเงียบ แต่คุณอาจไม่คุ้นเคยกับเมทิลเลชั่นหรือไกลเคชั่น สิ่งเหล่านี้

เป็นเรื่องยาว จำเป็นต้องมีอาหารเสริมเบต้ากลูแคน ราคาถูกสำหรับสารสื่อประสาทเช่น serotonin เพื่อกระตุ้นในขณะที่ glycation มีส่วนช่วยในการเสื่อมสภาพของเซลล์ตอนนี้คุณรู้มากขึ้นเกี่ยวกับเบต้ากลูแคนแล้ว คุณอาจต้องการใช้เวลาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับไกลเคชั่นและเมทิลเลชัน เมื่อพูดถึงเรื่องโภชนาการ ดูเหมือนว่าจะมีอะไรให้เรียนรู้มากขึ้นอยู่เสมอ